Over mij

Ik volgde een brede coachopleiding bij ICM, die door NOBCO is geaccrediteerd, en een verdiepende ACT-opleiding bij ACT in Actie. Daarnaast volgde ik intensieve trainingen in persoonlijk leiderschap, communicatie en het geven van trainingen in de zakelijke wereld.

ACT vormt een belangrijke basis in mijn manier van werken. Het helpt om anders om te gaan met gedachten, spanning en automatische patronen, zodat je niet eerst alles hoeft op te lossen voordat je verder kunt. Je maakt ruimte voor wat er is en kiest bewuster wat voor jou van betekenis is.

Ik woonde en trainde ruim tweeënhalf jaar fulltime bij Kung Fu-scholen in Japan, China en Thailand. Daar trainde ik intensief in Kung Fu, waaronder Qigong en meditatie. In Thailand behaalde ik mijn docentcertificaat en gaf ik een jaar lang les.

Die ervaring heeft mijn manier van coachen sterk gevormd. Kung Fu en Qigong gaan voor mij niet alleen over techniek of conditie, maar ook over aandacht, discipline, grenzen, stevigheid en leren meebewegen. In coaching vertaal ik dat naar eenvoudige, toegankelijke oefeningen waarmee je signalen eerder leert herkennen en verandering ook lichamelijk kunt ervaren.

Ik heb negen jaar ervaring als juridisch adviseur en privacy officer. Ik werkte zowel in dienst van organisaties als vanuit mijn eigen onderneming, onder meer voor IT-bedrijven, juridische adviesbureaus en advocatenkantoren, internationaal opererende organisaties in de automotive sector en de overheid. Daardoor ken ik zowel de dynamiek van specialistische adviespraktijken als die van grote, complexe organisaties.

Ik weet uit eigen ervaring hoe hoog de druk kan zijn en hoe gemakkelijk mensen blijven doorgaan terwijl er vanbinnen onrust of spanning ontstaat. In mijn coaching neem ik die praktijkkennis mee bij vragen rond werkdruk, burn-outpreventie, grenzen en persoonlijk leiderschap.